食冰症？ 恐為缺鐵性貧血患者

【台灣醒報記者林慧珊報導】炎炎夏日，有人熱得受不了直接吃起冰塊來清暑，但長期習慣吃冰塊的民眾，可得當心是否因體內「缺鐵性貧血」引發「食冰症」。另外，中醫師也建議最好少吃冰塊，以免對氣管、食道等器官造成刺激。

雖然一般人或許只是心血來潮，偶爾啃食冰塊以滿足口腹之慾，不過有些人卻把吃冰塊當作每天的例行公事，這些人恐怕已得了一種稱為「食冰症」的心理疾病。

美國疾病控制預防中心研究顯示，許多強迫性啃食冰塊的人，多數是體內缺乏鐵質所致，而全美國有這種體質的男性人口數量大約有2%，年輕女性則佔 16%，其中女性又以 16-19歲最多。

雙和醫院家醫科醫師葉姿辰表示，這種強迫性啃食冰塊的狀況，會發生於部分缺乏鐵、鋅、鎂、磷的人，以吃冰塊來回應身體缺鐵的狀況。她說，「缺鐵性貧血引起的異食症，讓人對不適合當食物的東西產生食慾，如冰塊或泥沙、鐵釘等，醫學上還不知道真正原因。」

葉姿辰建議，若民眾在不適當的天氣也吃冰塊，可以先檢測是否有貧血症狀。若發現有貧血症狀，可購買含鐵的維他命以及吃含鐵量高的食物，持續補充鐵質可獲得改善。

中醫師李家維也表示，吃冰塊對氣管、食道等器官比較刺激，身體需要更多活動來提升因為冰塊而下降的溫度，反而有礙健康。另外，女性最好少吃冰塊，避免子宮病變。

另外，牙醫師林傳凱也警告，咬嚼冰塊亦會造成牙齒的損害，可能導致牙疼、斷裂，嚴重者甚至難以修復。他建議民眾若想吃冰塊，最好將冰塊磨碎或刨成冰再食用。

文章來源: 台灣醒報